Corso di arrampicata libera
LEZIONI TEORICHE, si svolgeranno nella sede del CAI Lovere:
Presentazione del corso.
Materiali ed equipaggiamenti.
Fisiologia e metodi di allenamento.
Storia dell’arrampicata libera e scala delle difficoltà.
LEZIONI PRATICHE
Tecnica di arrampicata sui sassi e introduzione all’ar- rampicata in falesia.
Tecnica di assicurazione e comportamento dei mate- riali.
Arrampicata da secondi su varie difficoltà.
Tecniche di progressione sui diversi tipi di roccia.
Prove di arrampicata da primi di cordata.
Arrampicata e prove di caduta.
Le date ed il programma dettagliato verranno pubblicati un mese prima dell’inizio corso.